Persönlichkeitsentwicklung & Selbstmanagement

Wer wir sind und wie wir auf andere wirken, beeinflusst die tägliche Arbeit enorm. Und nicht nur das: Eine starke Persönlichkeit und die „Marke Ich“ sind Trumpfkarten für den beruflichen Erfolg. Wer seine Stärken und Potentiale kennt und weiß, was ihn motiviert und was ihn stresst, kann sich aktiv weiterentwickeln. Wir unterstützen Sie dabei. Verbessern Sie durch unsere Seminare Ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion und entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit weiter. Lernen Sie im Stressbewältigungstraining, auch in schwierigen Situationen professionell zu agieren. Oder stärken Sie Ihr Selbstmanagement und gewinnen Sie Zeit – auch für Ihre Work Life Balance.

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Achtsamkeitstraining - Einführung in die MBSR Methode

Klar und fokussiert in der VUCA-Welt

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.

Seminar

4 Stunden

20.04.2021

Online

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Business 4.0 trifft Benehmen 1.0

Warum gute Umgangsformen zeitlos sind

Der souveräne Umgang mit Geschäftspartner*innen und Mitarbeiter*innen ist ein Baustein für beruflichen Erfolg. Sichere Umgangsformen strahlen dabei Professionalität und Kompetenz aus. Neben souveränem und überzeugendem Auftreten sichert jedoch der respektvolle und empathische Umgang miteinander Ihre beruflichen Vorteile. Lernen Sie im Seminar die realen und virtuellen Spielregeln für mehr Selbstbewusstsein und stilsicherem Auftreten kennen.

Aktuelle Termine auch als Live-Online-Training.

Online

1 Tag

2 Termine ab 13.07.2021

2 Veranstaltungsorte

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Neu
Das Assistenzbüro - Rundumblick im Konflikt

Konfliktsituationen im Büroalltag entschärfen

In diesem Workshop erhalten Sie effektive Unterstützung und Argumentationstechniken, um erfolgreicher und souveräner Konfliktgespräche zu führen und zu deeskalieren. Für schwierige und konfliktbeladene Gespräche gibt es praxiserprobte Methoden und Tipps.

Seminar

1 Tag

25.03.2021

Online

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Der selbstbewusste Auftritt – die Marke Ich

Personal Branding - durch professionelles Auftreten überzeugen

Selbstmarketing oder der Aufbau der „Marke Ich“ bedeutet, die eigenen Stärken gezielt ins richtige Licht zu rücken und wirkungsvoll zur Geltung zu bringen. Im Seminar beschäftigen Sie sich gezielt mit Ihrem Selbst- und Fremdbild, insbesondere mit der Wirkung auf andere. Sie erfahren, wie Sie zielgerichtet Ihre positives Image aufbauen und erfolgreich an Ihrem Charisma und Ihrer Authentizität arbeiten.

Seminar

1 Tag

3 Termine ab 29.06.2021

3 Veranstaltungsorte

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Effektives Zeitmanagement

Erfolgreiches Selbstmanagement - mehr Zeit fürs Wesentliche

Erfolgreiches Zeitmanagement und Selbstmanagement führen zur Entlastung und schaffen Freiräume. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement-Verhalten und erfahren, wie Sie mit knapper Zeit systematischer und konsequenter umgehen können. Es werden Ihnen praxiserprobte Methoden und Tools zu Arbeitstechniken und Selbstorganisation an die Hand gegeben, die Ihnen helfen, Ihre Zeit effektiver zu nutzen.

Seminar

1 Tag

2 Termine ab 22.04.2021

2 Veranstaltungsorte

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Handle your stress - Stressmanagement für Führungskräfte

Führungskräfte steuern das Unternehmen und sind in ihrer geistigen und körperlichen Leistungskraft ständig gefordert. Sie beeinflussen die Kultur und Innovationskraft des Unternehmens. An ihr Wissen, ihre Entscheidungen und an ihre Führungsqualitäten werden deshalb zu Recht hohe Anforderungen gestellt. All das erfordert, dass sie gezielt und bewusst mit den Ressourcen ihrer Mitarbeiter und ihren persönlichen Ressourcen umgehen. Da tagtägliche Stressoren nie völlig vermeidbar sind, ist ein gesunder Umgang mit Stress ein unabdingbarer Baustein eines guten betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Seminar

1 Tag

27.05.2021

Landshut

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Kommunikations- und Selbstsicherheitstraining

Kommunikationskompetenz und Erweiterung der Selbstsicherheit

Viele Situationen erfordern eine klare und überzeugende Kommunikation, selbstsicheres Auftreten und entschlossenes Handeln, um den Anforderungen von Rolle und Funktion gerecht zu werden. Erweitern Sie Ihre Gesprächskompetenz,lernen Sie Klartext zu reden, überzeugend zu argumentieren und sich durchzusetzen, damit Ergebnisse und Ziele verbindlich erreicht und von allen mitgetragen werden.

Seminar

2 Tage

16.06.2021

München

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Live-Online: Achtsames Zeitmanagement

Wie Sie bewusst Ziele erreichen und dabei gelassen bleiben

Ziel dieses Seminares ist es, auf der Basis von aktueller interdisziplinärer Forschung, Ihre Zeitplanung an ihre persönliche Werte anzuknüpfen und langfristig selbstbestimmte Gewohnheiten zu etablieren. Durch diesen Dreiklang aus Werten, Zielen und Gewohnheiten stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ziele erfolgreich erreichen und dabei gelassen bleiben.

Online

4 Stunden

20.05.2021

Online

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Neu
Live-online: New Work-Readiness I - Impulse

New Work-und Home Office-Kompetenzen

Das Home Office wird jedoch ein fester Bestandteil der New Work bleiben, deshalb ist die Kompetenzentwicklung für das erfolgreiche Selbstmanagement, und die virtuelle Zusammenarbeit ein Erfolgsfaktor und eine Investition für die persönliche und Unternehmens-Zukunft. Hierbei ist es wesentlich, eine ausreichend starke Resilienz für die New Work zu entwickeln oder zu erhalten. Lernen Sie im Webinar, wie Sie Ihre New Work-Kompetenzen ausbauen und sich einen New Work-Schutzpanzer anlegen können.

Online

0.5 Tage

28.04.2021

Online

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Live-Online: Selbstmarketing und professionelles Netzwerken

Was tun wenn analog nicht geht?

Selbstmarketing und Netzworking sind Erfolgsfaktoren für beruflichen Erfolg. Das Seminar vermittelt wesentliche Eckpunkte für erfolgreiches Netzwerken - analog und digital. Sie lernen die unterschiedlichen Phasen im Kontaktmanagement kennen sowie Methoden und Tools für Ihr ganz persönliches effizientes Networking. Ein starker Fokus wird auf die „Selbstvermarktung“ bzw. wie Sie stärkenfokussiert Ihre Persönlichkeit unterstreichen, gelegt.

Online

6 Stunden

29.06.2021

Online

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Live-Online: Stresskompetenz entwickeln – Belastungen gelassener annehmen

Optimieren Sie Ihre persönlichen Ressourcen

Dieses Seminar gibt Ihnen Lösungsmöglichkeiten zum Umgang mit stressbelasteten Situationen und zur Abstimmung mit den eigenen inneren Einstellungen, damit es erst gar nicht zu gesundheitlichen Ausfällen – bis hin zu Depressionen und "Burnout" – kommt.

Online

2 Tage

22.03.2021

Online

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Mit Self-Leadership in Führung

Mit erfolgreicher Selbstführung stark in der Vucca-Welt

Self-Leadership liefert das Werkzeug, sich selbst zielbewusst zu beeinflussen und ein starkes,
inneres Standing aufzubauen. Gegen Dauerstress und Aufgerieben-Werden braucht es eine Haltung
der gelassenen Souveränität, die aus der Verbindung mit den eigenen Kraftquellen kommt.

Seminar

2 Tage

05.10.2021

Augsburg

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Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement

Basiskurs PCM® - ein Seminar mit NASA-Effekt!

In diesem Seminar setzen Sie sich intensiv mit Ihrem Persönlichkeitsprofil nach dem validen Process Communication Model® auseinander und lernen das Persönlichkeits- und Kommunikationsmodell erfolgreich für sich selbst anzuwenden! PCM® wird seit langem erfolgreich zur Persönlichkeitsentwickung bei der NASA und weltweit in Konzernen und Unternehmen.

Seminar

3 Tage

09.06.2021

Leipheim

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Neu
Weniger Stress für die Assistenz

Durch Resilienz zu besserem Selbstmanagement

Auch in Sekretariaten nimmt die Komplexität der Arbeitsbereiche zu. Daraus können Spannungen und Konflikte entstehen. Resilienz gilt daher als die Schlüsselkompetenz in der Assistenz, um langfristig die berufliche und private Leistungsfähigkeit zu erhalten und gesund zu bleiben. Lernen Sie im Seminar wie Sie durch Resilienz Ihre berufliche und private Leistungsfähigkeit erhalten und gesund bleiben.

Aktuelle Termine auch als Live-Online-Training

Seminar

1 Tag

2 Termine ab 21.04.2021

2 Veranstaltungsorte

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Zeit- und Selbstmanagement für die Assistenz

„Überall zur gleichen Zeit? Wie (er)halte ich meine Work-Life-Balance?“

Der digitale Wandel sorgt hier und da für Unruhe - auch in den Assistenzbüros. Wir zeigen Ihnen wie Sie sich auf das Wesentliche fokussieren, Prioritäten erkennen und Ziele setzen und erreichen können. Analysieren Sie Ihr Zeitmanagement jedoch für alle Lebensbereiche. Reflektieren und entdecken Sie Ihre Ressourcen und finden Sie zu einer wertvollen worklife-balance.

Aktuelle Termine auch als Live-Online-Training

Seminar

1 Tag

2 Termine ab 30.04.2021

2 Veranstaltungsorte

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Neu
Zeiteffiziente Lesetechniken

Schneller lesen, mehr behalten

Im Seminar werden Techniken aufgezeigt, die es Ihnen ermöglichen Ihre Lesegeschwindigkeit deutlich zu erhöhen. Zusätzlich wird die bessere Verarbeitung des Gelesenen durch eine veränderte Form der Notizen anhand von Textbeispielen geübt. Schließlich wird den Teilnehmer*innen vermittelt, wie das Lesen am PC, die Lesestoffauswahl sowie vor allem das Aussortieren von gar nicht zu Lesendem verbessert werden können.

Online

1 Tag

22.04.2021

Online

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Emotionale Intelligenz im Alltag

Praktische Kompetenzen für einen klügeren Umgang mit sich und anderen

In diesem Training stehen strategisches Denken, individuelle Kommunikations- und Interaktionsmuster, die Kunst der Menschenkenntnis sowie emotionale Intelligenz in Fokus. Diese Kompetenzen sind heute wichtiger denn je und entscheiden über individuellen Erfolg.

Seminar

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Organisationale und persönliche Resilienz

Leistungsfähig und gelassen im Business

Resilienz ist die Fähigkeit eines Systems, eines Team oder einer Organisation - mit
Veränderungen umgehen zu können. Das Seminar richtet sich an Führungskräfte und Teams, die im beruflichem Alltag, manchmal dauerhaft, hohen Belastungen ausgesetzt sind und ihre Widerstandskraft, Leistungsfähigkeit und Kreativität als Organisation aufrecht erhalten wollen.

Seminar

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Live-Online: Selbstwirksamkeit macht gelassen

Das eigene Selbstbewusstsein stärken

Handlungsfähigkeit ist eine wichtige Voraussetzung, um gelassen zu reagieren zu können. Dabei ist es wichtig, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein. In diesem Seminar erhalten Sie Instrumente, wie Sie das eigene „Selbst-Bewusst-Sein“ für sich erlebbar machen und so aktiv Ihr Arbeitsumfeld mitgestalten.

Online

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Inhouse Schulung: Sie wünschen sich eine firmeninterne Weiterbildung nach Ihren Bedürfnissen? Wir bieten Ihnen passgenaue Trainings für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter. Erfahren Sie hier mehr über unsere Inhouse Angebote.