Persönlichkeitsentwicklung & Selbstmanagement

Wer wir sind und wie wir auf andere wirken, beeinflusst die tägliche Arbeit enorm. Und nicht nur das: Eine starke Persönlichkeit und die „Marke Ich“ sind Trumpfkarten für den beruflichen Erfolg. Wer seine Stärken und Potentiale kennt und weiß, was ihn motiviert und was ihn stresst, kann sich aktiv weiterentwickeln. Wir unterstützen Sie dabei. Verbessern Sie durch unsere Seminare Ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion und entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit weiter. Lernen Sie im Stressbewältigungstraining, auch in schwierigen Situationen professionell zu agieren. Oder stärken Sie Ihr Selbstmanagement und gewinnen Sie Zeit – auch für Ihre Work Life Balance.

Eine Zusammenfassung über aktuelle Veranstaltungen erhalten Sie in unserer Übersicht "Fokus Office und Assistenz".

Unsere Angebote

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Achtsamkeitstraining - Einführung in die MBSR Methode

Klar und fokussiert in der VUCA-Welt

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.

Seminar

1 Tag

21.09.2022

Augsburg

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Business-Knigge für den Berufsalltag

Warum gute Umgangsformen zeitlos sind

Der souveräne Umgang mit Geschäftspartner*innen und Mitarbeiter*innen ist ein Baustein für beruflichen Erfolg. Sichere Umgangsformen strahlen dabei Professionalität und Kompetenz aus. Neben souveränem und überzeugendem Auftreten sichert jedoch der respektvolle und empathische Umgang miteinander Ihre beruflichen Vorteile. Lernen Sie im Seminar die realen und virtuellen Spielregeln für mehr Selbstbewusstsein und stilsicherem Auftreten kennen.

Seminar

1 Tag

23.06.2022

Ingolstadt

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Der selbstbewusste Auftritt – die Marke Ich

Personal Branding - durch professionelles Auftreten überzeugen

Selbstmarketing oder der Aufbau der „Marke Ich“ bedeutet, die eigenen Stärken gezielt ins richtige Licht zu rücken und wirkungsvoll zur Geltung zu bringen. Im Seminar beschäftigen Sie sich gezielt mit Ihrem Selbst- und Fremdbild, insbesondere mit der Wirkung auf andere. Sie erfahren, wie Sie zielgerichtet Ihre positives Image aufbauen und erfolgreich an Ihrem Charisma und Ihrer Authentizität arbeiten.

Seminar

1 Tag

2 Termine ab 07.10.2022

2 Veranstaltungsorte

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Effektives Stressmanagement - weniger Konflikte - mehr Energie

Sie bekommen im Seminar drei Impulse für ein gutes Miteinander bei zwischenmenschlichen Schwierigkeiten, erlernen Techniken, die Ihnen dabei helfen, mental Pause und Feierabend zu machen und
machen sich bewusst, wie Stress entsteht und entwickeln wirksame Strategien, ihn zu managen.

Online

1 Tag

25.10.2022

Online

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Effektives Zeitmanagement

Erfolgreiches Selbstmanagement - mehr Zeit fürs Wesentliche

Erfolgreiches Zeitmanagement und Selbstmanagement führen zur Entlastung und schaffen Freiräume. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement-Verhalten und erfahren, wie Sie mit knapper Zeit systematischer und konsequenter umgehen können. Es werden Ihnen praxiserprobte Methoden und Tools zu Arbeitstechniken und Selbstorganisation an die Hand gegeben, die Ihnen helfen, Ihre Zeit effektiver zu nutzen.

Seminar

1 Tag

2 Termine ab 16.09.2022

2 Veranstaltungsorte

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Kommunikations- und Selbstsicherheitstraining

Kommunikationskompetenz und Erweiterung der Selbstsicherheit

Viele Situationen erfordern eine klare und überzeugende Kommunikation, selbstsicheres Auftreten und entschlossenes Handeln, um den Anforderungen von Rolle und Funktion gerecht zu werden. Erweitern Sie Ihre Gesprächskompetenz, lernen Sie Klartext zu reden, überzeugend zu argumentieren und sich durchzusetzen, damit Ergebnisse und Ziele verbindlich erreicht und von allen mitgetragen werden.

Seminar

2 Tage

20.10.2022

Landshut

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Live-Online: Achtsames Zeitmanagement

Wie Sie bewusst Ziele erreichen und dabei gelassen bleiben

Ziel dieses Seminares ist es, Ihre Zeitplanung an ihre persönliche Werte anzuknüpfen und langfristig selbstbestimmte Gewohnheiten zu etablieren. Durch diesen Dreiklang aus Werten, Zielen und Gewohnheiten stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ziele erfolgreich erreichen und dabei gelassen bleiben.

Online

4 Stunden

05.12.2022

Online

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Live-Online: Selbstmarketing und professionelles Netzwerken

Was tun wenn analog nicht geht?

Selbstmarketing und Netzworking sind Erfolgsfaktoren für beruflichen Erfolg. Das Seminar vermittelt wesentliche Eckpunkte für erfolgreiches Netzwerken - analog und digital. Sie lernen die unterschiedlichen Phasen im Kontaktmanagement kennen sowie Methoden und Tools für Ihr ganz persönliches effizientes Networking. Ein starker Fokus wird auf die „Selbstvermarktung“ bzw. wie Sie stärkenfokussiert Ihre Persönlichkeit unterstreichen, gelegt.

Online

1 Tag

23.01.2023

Online

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Live-Online: Stresskompetenz entwickeln – Belastungen gelassener annehmen

Optimieren Sie Ihre persönlichen Ressourcen

Dieses Seminar gibt Ihnen Lösungsmöglichkeiten zum Umgang mit stressbelasteten Situationen und zur Abstimmung mit den eigenen inneren Einstellungen, damit es erst gar nicht zu gesundheitlichen Ausfällen – bis hin zu Depressionen und "Burnout" – kommt.

Online

6 Stunden

04.10.2022

Online

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Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement

Basiskurs PCM® - ein Seminar mit NASA-Effekt!

Sie setzen sich intensiv mit Ihrem Persönlichkeitsprofil nach dem validen Process Communication Model® auseinander und lernen das Persönlichkeits- und Kommunikationsmodell erfolgreich für sich, insbesondere in Ihrer Führungsarbeit selbst anzuwenden! PCM® wird seit langem erfolgreich bei der NASA und weltweit in Konzernen und Unternehmen eingesetzt.

Seminar

3 Tage

22.09.2022

Augsburg

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Organisationale und persönliche Resilienz

Leistungsfähig und gelassen im Business

Resilienz ist die Fähigkeit eines Systems, eines Team oder einer Organisation - mit
Veränderungen umgehen zu können. Das Seminar richtet sich an Führungskräfte und Teams, die im beruflichem Alltag, manchmal dauerhaft, hohen Belastungen ausgesetzt sind und ihre Widerstandskraft, Leistungsfähigkeit und Kreativität als Organisation aufrecht erhalten wollen.

Seminar

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Mit Self-Leadership in Führung

Mit erfolgreicher Selbstführung stark in der Vucca-Welt

Self-Leadership liefert das Werkzeug, sich selbst zielbewusst zu beeinflussen und ein starkes,
inneres Standing aufzubauen. Gegen Dauerstress und Aufgerieben-Werden braucht es eine Haltung
der gelassenen Souveränität, die aus der Verbindung mit den eigenen Kraftquellen kommt.

Seminar

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Zeit- und Selbstmanagement für die Assistenz

Wie erhalte ich meine Work-Life-Balance?

Der digitale Wandel sorgt hier und da für Unruhe - auch in den Assistenzbüros. Wir zeigen Ihnen wie Sie sich auf das Wesentliche fokussieren, Prioritäten erkennen und Ziele setzen und erreichen können. Analysieren Sie Ihr Zeitmanagement jedoch für alle Lebensbereiche. Reflektieren und entdecken Sie Ihre Ressourcen und finden Sie zu einer wertvollen worklife-balance.

Seminar

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Live-Online: Weniger Stress für die Assistenz

Durch Resilienz zu besserem Selbstmanagement

Auch in Sekretariaten nimmt die Komplexität der Arbeitsbereiche zu. Daraus können Spannungen und Konflikte entstehen. Resilienz gilt daher als die Schlüsselkompetenz in der Assistenz, um langfristig die berufliche und private Leistungsfähigkeit zu erhalten und gesund zu bleiben. Lernen Sie im Seminar wie Sie durch Resilienz Ihre berufliche und private Leistungsfähigkeit erhalten und gesund bleiben.

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Weniger Stress für die Assistenz

Durch Resilienz zu besserem Selbstmanagement

Auch in Sekretariaten nimmt die Komplexität der Arbeitsbereiche zu. Daraus können Spannungen und Konflikte entstehen. Resilienz gilt daher als die Schlüsselkompetenz in der Assistenz, um langfristig die berufliche und private Leistungsfähigkeit zu erhalten und gesund zu bleiben. Lernen Sie im Seminar wie Sie durch Resilienz Ihre berufliche und private Leistungsfähigkeit erhalten und gesund bleiben.

Seminar

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Das Assistenzbüro - Rundumblick im Konflikt

Konfliktsituationen im Büroalltag entschärfen

In diesem Workshop erhalten Sie effektive Unterstützung und Argumentationstechniken, um erfolgreicher und souveräner Konfliktgespräche zu führen und zu deeskalieren. Für schwierige und konfliktbeladene Gespräche gibt es praxiserprobte Methoden und Tipps.

Seminar

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Zeiteffiziente Lesetechniken

Schneller lesen, mehr behalten

Im Seminar werden Techniken aufgezeigt, die es Ihnen ermöglichen Ihre Lesegeschwindigkeit deutlich zu erhöhen. Zusätzlich wird die bessere Verarbeitung des Gelesenen durch eine veränderte Form der Notizen anhand von Textbeispielen geübt. Schließlich wird den Teilnehmer*innen vermittelt, wie das Lesen am PC, die Lesestoffauswahl sowie vor allem das Aussortieren von gar nicht zu Lesendem verbessert werden können.

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Live-online: New Work-Readiness I - Impulse

New Work-und Home Office-Kompetenzen

Das Home Office wird jedoch ein fester Bestandteil der New Work bleiben, deshalb ist die Kompetenzentwicklung für das erfolgreiche Selbstmanagement, und die virtuelle Zusammenarbeit ein Erfolgsfaktor und eine Investition für die persönliche und Unternehmens-Zukunft. Hierbei ist es wesentlich, eine ausreichend starke Resilienz für die New Work zu entwickeln oder zu erhalten. Lernen Sie im Webinar, wie Sie Ihre New Work-Kompetenzen ausbauen und sich einen New Work-Schutzpanzer anlegen können.

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Inhouse Schulung: Sie wünschen sich eine firmeninterne Weiterbildung nach Ihren Bedürfnissen? Wir bieten Ihnen passgenaue Trainings für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter. Erfahren Sie hier mehr über unsere Inhouse Angebote.