ASSISTENT*INNEN FORUM

Teilnehmer*innenkreis – Wer kommt? Assistent*innen, Office Manager*innen, Sekretär*innen und interessierte Mitarbeiter*innen in vergleichbaren Funktionen.

Forum 1: Rollenvielfalt meistern und selbstbewusst agieren

Udo Laubert – Berater, Trainer, NeuroCoach, Forchheim

Lernen Sie, die Vielfalt Ihrer Rollen souverän zu meistern und dabei authentisch zu bleiben. Mit innerer Führung statt äußerer Anpassung, klarer Haltung und einem bewussten Umgang mit Machtgefällen gewinnen Sie Sicherheit und Gelassenheit. Praxisnahe Methoden und Perspektivwechsel unterstützen Sie dabei, selbstbewusst und wirksam im Alltag zu agieren.

Forum 2: Von Aha zu Wow – Kreativität auf Knopfdruck?

Nadia Daub – Business-Trainerin und Coach‚ Fürth

Entdecken Sie, wie Sie Blockaden lösen und Ihre Denkfreude gezielt fördern können, um kreative Prozesse bewusst zu steuern und jederzeit abrufbar zu machen. Lernen Sie, Impulse in konkrete Lösungen umzuwandeln und kreative Kommunikation im Assistenzalltag effektiv einzusetzen. Zusätzlich erhalten Sie praxisnahe Routinen, die Leichtigkeit, Spielfreude und Kreativität nachhaltig in Ihren Alltag bringen.

Forum 3: Change Management – Da bin ich mal flexibel!

Edita Schwarz – Transformations- und Change Management Consulting, Bubenreuth

Erfahren Sie, wie Sie Change-Management flexibel und effektiv gestalten können, indem Sie zentrale Modelle verstehen und gezielt anwenden. Lernen Sie, Gefühle im Wandel nach der Kübler-Ross-Kurve einzuordnen, interne und externe Veränderungen zu unterscheiden und verschiedene Vermeidungstypen zu erkennen und zu begleiten. Stärken Sie dabei Ihre innere Beweglichkeit, setzen Sie auf klare Kommunikation und behalten Sie auch in Veränderungsprozessen stets die Klarheit und Übersicht.

Forum 4: Gut einatmen – und gepflegt ausrasten

Andrea Groh – Stimmtrainerin, Gesangslehrerin und NeuroCoach, Bamberg

Atmen Sie tief durch und erleben Sie, wie Stimme und Nervensystem miteinander wirken, um innere Stabilität zu schaffen. Souveränität zeigt sich im Körper, durch bewusste Selbstregulation statt spontaner Reaktionen. Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen entwickeln Sie eine Stimme, die beruhigt, Kraft verleiht und Gelassenheit ausstrahlt. So können Sie auch in stressigen Situationen Ruhe bewahren und selbstbewusst auftreten.

Forum 5: Selbstmotivation – Ihr innerer Antrieb zählt

Helmut Dorsch – Gesundheitscoach und Motivationstrainer, Burgkunstadt

Selbstmotivation beginnt damit, den eigenen inneren Antrieb zu entdecken und sich weniger von äußeren Faktoren abhängig zu machen. Dabei ist es wichtig, klare Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen, während die Arbeit gleichzeitig Freude bereiten darf. Auch in schwierigen Phasen, in denen der Spaß einmal ausbleibt, kann Selbstwirksamkeit als starker Motor helfen, weiterzumachen. Und nicht zuletzt lohnt es sich, Erfolge bewusst zu feiern und kleine wie große Fortschritte wertzuschätzen.