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bbw-seminare.de    Effektives Stressmanagement - weniger Konflikte - mehr Energie

Effektives Stressmanagement - weniger Konflikte - mehr Energie

An diesem Tag beschäftigen Sie sich mit drei Themen, die für Ihre Gesundheit, Motivation und Erfolg am Arbeitsplatz elementar wichtig sind: Gutes Miteinander, kluges Pausenmanagement und gesunder Umgang mit Stress. Ein kurzweiliges Programm mit drei Impulsen und vielen Ideen, um mit sich selbst und anderen im Job gut und gesund umzugehen.

diverse Lernmethoden
Teilnahmebescheinigung
ab 248,00 €
Termine und Kontakt

Zielgruppen

  • Fachkräfte
  • Führungskräfte
  • Ausbilder*innen
  • Nachwuchsführungskräfte

Abschlussart

  • Teilnahmebescheinigung

Dieses Seminar wird 2023 in Kooperation mit der "AOK Bayern" - die Gesundheitskasse" zu vergünstigten Konditionen angeboten.
Statt 495,00 EUR Seminargebühr zahlen Sie lediglich 248,00 EUR reduzierte Seminargebühr (zzgl. Tagungspauschale bei Präsenzveranstaltung).

Kursinhalte

Inhalte

Wie gutes Miteinander (arbeiten) gelingt

  • Verstehen Sie anhand der Systemgesetze die Ursachen zwischenmenschlicher
    Schwierigkeiten im beruflichen und privaten Kontext

Effektiver und kreativer arbeiten durch kluges Pausenmanagement

  • Lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, mental Pause
    und Feierabend zu machen

Gesunder und konstruktiver Umgang mit Stress

  • Machen Sie sich bewusst, wie Stress entsteht und entwickeln Sie
    wirksame Strategien, ihn zu managen

Ihr Nutzen

  • Sie erfahren, wie andere und Sie selbst ohne es zu beabsichtigen zu Missverständnissen, Unmut und Konflikten beitragen
  • Sie nehmen Impulse für ein konstruktives Miteinander mit
  • Sie verstehen die Bedeutung von Pausen für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit
  • Sie erkennen wie Stress entsteht und wie Sie ihn bewältigen können, damit er Ihnen langfristig nicht schadet

Hinweis zu unseren Lernmethoden

Online

Diese Veranstaltung findet komplett Online statt.

Präsenz

Diese Veranstaltung wird vor-Ort in unseren Unterrichtsräumen oder externen Schulungsräumen durchgeführt.

Ansprechpartner*innen

Hier finden Sie Ihren Kontakt für alle Fragen rund um Ihre gewünschte Fort- oder Weiterbildung, wie zum Beispiel Inhalte, Voraussetzungen, Lernziele, mögliche Förderungen oder Karrierechancen. Unten finden Sie zusätzlich Ihre Ansprechpartner*innen vor Ort an unseren Standorten. Diese stehen Ihnen bei allen Fragen zum gewünschten Termin und Veranstaltungsort sehr gerne zur Verfügung. Sollten sie dort keinen Termin in Ihrer Region finden, wenden Sie sich gerne an den allgemeinen Kontakt hier.

Elke Wailand

Leiterin

Geschäftsbereich Seminare & Trainings

Maßgeschneiderte Inhouse-Lösungen für Ihr Unternehmen

Inhouse Schulung: Sie wünschen sich eine firmeninterne Weiterbildung nach Ihren Bedürfnissen? Wir bieten Ihnen passgenaue Trainings. Sprechen Sie uns an.

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Termine und Kontakt vor Ort

Zu viele Treffer? Bitte grenzen Sie Ihre Auswahl ein.

Veranstaltungen (2)
  • Online
    10.08.2023 – 10.08.2023
    Icon PDF

    Diese Veranstaltung findet ausschliesslich online statt.

    Beginn
    10.08.2023 – 09:00 Uhr

    Ende
    10.08.2023 – 16:30 Uhr

    Ansprechpartner*in
    Saibe Basel
    Telefon 0821 56756-36
    E-Mail saibe.basel@bbw.de

    Trainer*in

    Iris Seidenstricker
    • Online
    • 1 Tag,
    • 248,00  MwSt. frei
  • München
    14.12.2023 – 14.12.2023
    Icon PDF

    Raum

    80336 München

    Beginn
    14.12.2023 – 09:00 Uhr

    Ende
    14.12.2023 – 17:00 Uhr

    Ansprechpartner*in
    Saibe Basel
    Telefon 0821 56756-36
    E-Mail saibe.basel@bbw.de

    Trainer*in

    Iris Seidenstricker
    • Präsenz
    • 1 Tag,
    • 248,00  MwSt. frei
    • zzgl. Tagungspauschale 71,40 € (inkl. 19% MwSt.)

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