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Bewegung trotz(t) Demenz und Alter
Bewegung trotz(t) Demenz und Alter
Bewegungstraining trotzt Demenz und dem Alterungsprozess. Die Mobilität zu erhalten, ist einer der wichtigsten Bereiche im Leben eines Menschen, denn Bewegungsfähigkeit ist die körperliche Kernkompetenz zur Alltagsbewältigung. Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskeln und trägt zur psychischen Ausgeglichenheit bei. Der Stoffwechsel, die Immunabwehr und das Muskel-Skelett-System werden gestärkt und Organe wie das Herz, die Lungen und das Gehirn besser durchblutet. Weiterhin werden Hormone ausgeschüttet, die sich positiv auf unsere Psyche auswirken. Bewegung dient auch als Prophylaxe gegen Stürze, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkschmerzen, Osteoporose und Übergewicht.
Muskeln und Beweglichkeit sind in jedem Alter trainierbar. Es ist wichtig, die Betroffenen aus ihrer Isolation heraus zu holen und zu zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann. Lernen Sie die Grundlagen für Bewegungstraining im Alter kennen und erfahren Sie, wie Sie zielgruppengerecht Übungen und Bewegungsprogramme vorbereiten können, die allen Spaß machen und zum Mitmachen motivieren.
Abschlussart
- Träger-Zertifikat
Voraussetzungen
Betreuungskräfte, Pflegekräfte und Pflegehilfskräfte in der Betreuung von Menschen
Kursdetails
Inhalte
- Grundkenntnisse Anatomie, Nerven, Faszien, Gelenke
- Alterserscheinungen und Erkrankungen
- Planung und Aufbau von Bewegungseinheiten
- Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen
- Koordinations- und Reaktionsübungen
- Handgymnastik
- Fußgymnastik
- Sturzprophylaxe
- Rollator-/Rollstuhltraining
- Bewegungsspiele, Gruppenübungen, Partnerübungen
- Übungen für Bettlägerige
Praxisreflexion
Neben der Vermittlung des Wissens und den entsprechenden Übungseinheiten dazu wird besonders Wert darauf gelegt, Situationen und Erfahrungen aus der Praxis aufzunehmen, zu reflektieren, Handlungsansätze zu bestätigen und neue aufzuzeigen. Der Diskussion und dem Erfahrungsaustausch wird entsprechend Raum gegeben. Das Vorwissen der Teilnehmenden wird miteinbezogen.
Gesetzliche Grundlage
Aufbauend auf den Richtlinien sieht der Spitzenverband Bund der Krankenkassen (GKV) zwingend vor, dass die Betreuungskräfte in Pflegeheimen mindestens einmal jährlich eine zweitägige Fortbildung besuchen, in der das vermittelte Wissen aktualisiert und die berufliche Praxis reflektiert wird. Im Rahmen von Heimprüfungen des Medizinischen Dienstes der Krankenkassen (MDK) und der Fachstelle für Pflege- und Behinderteneinrichtungen - Qualitätsentwicklung und Aufsicht (FQA) wird die regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen kontrolliert.
Ihr Nutzen
Ausgehend von den anatomischen Grundlagen wird auf die Themen Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Feinmotorik eingegangen. Sie erfahren anhand von vielen praktischen Beispielen wie diese gestärkt werden können. Ein wesentlicher Aspekt dabei ist, dass die Bewohner*innen Freude an der Bewegung erleben. Speziell wird auch Bewegung bei bettlägerigen Personen und Bewegung mit dem Rollator besprochen.
Hinweis zu unseren Lernmethoden
Präsenz
Diese Veranstaltung wird vor-Ort in unseren Unterrichtsräumen oder externen Schulungsräumen durchgeführt.
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Kempten20.05.2025 – 21.05.2025
bbw gGmbH
Keselstraße 14a
87435 KemptenBeginn
20.05.2025 – 09:00 UhrEnde
21.05.2025 – 16:00 UhrAnsprechpartner*in
Sophia Stechele
Telefon 0821 40802-210
E-Mail sophia.stechele@bbw.deTrainer*in
Anerkannte Expert*innen
- Präsenz
- 16 Unterrichtseinheiten, Berufsbegleitend
- 210,00 € MwSt. frei
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Traunstein17.11.2025 – 18.11.2025
BRK Kreisverband Traunstein
Gewerbepark Kaserne 13
83278 TraunsteinBeginn
17.11.2025 – 08:30 UhrEnde
18.11.2025 – 15:30 UhrAnsprechpartner*in
Sabine Schmöller
Telefon 089 44108-444
E-Mail sabine.schmoeller@bbw.deTrainer*in
Monika Hollnaicher-Kern
- Präsenz
- 16 Unterrichtseinheiten,
- 210,00 € MwSt. frei
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Donauwörth26.11.2025 – 27.11.2025
bbw gGmbH
Alois-Bauer-Straße 4
86609 DonauwörthBeginn
26.11.2025 – 09:00 UhrEnde
27.11.2025 – 16:00 UhrAnsprechpartner*in
Claudia Rampeltshammer
Telefon 0821 40802-429
E-Mail claudia.rampeltshammer@bbw.deTrainer*in
Anerkannte Expert*innen
- Präsenz
- 16 Unterrichtseinheiten, Berufsbegleitend
- 210,00 € MwSt. frei
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Ansprechpartner*innen
Cornelia Janni-Schmid
Leiterin
Geschäftsbereich Gesundheit und Pädagogik
E-Mail cornelia.janni-schmid@bbw.de
Telefon 0821 40802-158
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