Gesunde Führung

Kursdetails

Inhalte

Gesunde Führung innerhalb der Unternehmenskultur

• Integration von Achtsamkeit und Wertschätzung in den Führungsstil
• Vorbildfunktion der Führungskräfte in Bezug auf Gesundheit und Work-Life-Balance
• Förderung einer offenen Kommunikationskultur und Feedbackbereitschaft

Mitarbeiterzufriedenheit, Mitarbeitermotivation und gesundes Betriebsklima

• Anerkennung und Beteiligung der Mitarbeitenden an Entscheidungsprozessen
• Individuelle Entwicklungsmöglichkeiten und Weiterbildung
• Förderung eines respektvollen und vertrauensvollen Miteinanders

Was sind psychische Belastungen am Arbeitsplatz?

• Zeitdruck, Überforderung und ständige Erreichbarkeit
• Unklare Aufgaben, Rollenkonflikte und mangelnde Unterstützung
• Soziale Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten

Das Modell psychische Belastungen

• Belastungen (z. B. Arbeitsintensität) vs. Ressourcen (z. B. Autonomie, soziale Unterstützung)
• Auswirkungen auf Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit
• Rolle von individuellen und organisationalen Schutzfaktoren

Das Modell der inneren Antreiber als Stressverstärker

• „Sei perfekt“, „Sei stark“, „Mach es allen recht“ – typische Antreiber und deren Wirkung
• Zusammenhang zwischen inneren Antreibern und Stressreaktionen
• Strategien zur Entschärfung und Reflexion dieser inneren Muster

Entwicklung von Leitsätzen für eine gesunde Führung

• Formulierung klarer Werte wie Transparenz, Vertrauen und Verantwortung
• Beteiligung der Mitarbeitenden an der Leitbildentwicklung
• Regelmäßige Reflexion und Anpassung der Leitsätze im Führungsteam