Assistent*innen Forum 2024

Kursdetails

Inhalte

Wählen Sie Ihre 2 Favoriten aus den vier Fach-Foren aus.

Forum 1: Mit Achtsamkeit erfolgreicher mit sich und anderen umgehen

Dr. Sonja Lichtenstern
Dipl. Pädagogin, MBSR Lehrerin, Coach und Trainerin, Karlsfeld

• Achtsamkeit: Haltung erzeugt Verhalten
• Der innere Dialog – Wie spreche ich selbst mit mir?
• Wirksam kommunizieren mit Klarheit und Empathie
• Achtsam für sich sorgen
• Wertschätzend „nein“ sagen
• Achtsamkeitsübungen für den Alltag
  
  

Forum 2: Gewinnend kommunizieren – selbstbewusst auftreten

Matthias Pöhm
Sprecher, Moderator, Autor und Rhetoriktrainer, Bonstetten, Schweiz

• Argumentieren ohne Gegenwind
• Mit sprachlichen Bildern gewinnen
• Wie geht Überzeugung wirklich?
• Das ideale Verhalten, wenn mal was nicht klappt
• Klarheit und Präzision in der Sprache
• Effektive Körpersprache
  
  

Forum 3: Stressfrei im Assistenzalltag – kreative Lösungen mit Design Thinking

Karolin Stix
Wirtschaftspsychologin, Autorin, Trainerin und Jobcoach, Schwanstetten  

• Wissenschaftliche Grundlagen rund um das Thema Stress
• Kreative Stresskompetenz mit dem 3-Wege-Fahrplan – Analyse, Bewertung und individuelle Stressbewältigung
• Identifikation von Stressoren und Aktivierung von Ressourcen
• Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit durch kreative Methoden
• Ressourcenkompass – Orientierung im Umgang mit Belastungen
• Eigene Ressourcen erkennen und effektiv einsetzen
  
  

Forum 4: Konflikte managen und deren Potenziale nutzen

Björn Gehrke
Kommunikationswissenschaftler, Trainer und Berater, Memmelsdorf

• Guter Umgang mit Konflikten im Team
• Konflikte mit Entscheidungsträgern meistern
• Meine Rollen in Konfliktsituationen
• Strategien zur Lösung von Konflikten entwickeln
• Sich selbst in Konfliktsituationen führen
• Konfliktpotenziale erkennen und nutzen