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Say Yes to the stress

Die Prüfung steht an. Die Hände zittern, der Puls rast, der Mund ist trocken und dem Auszubildenden fällt keine richtige Antwort mehr ein. Alles, was wochenlang gelernt wurde, ist plötzlich aus dem Kopf verschwunden. Viele Auszubildende haben Prüfungsangst, Lampenfieber, Angst vor einem Black-out. Die Symptome reichen von Herzklopfen, schweißnassen Händen bis zu Schlafstörungen, oftmals bereits tagelang vor der Prüfung. Diese Ängste sind nicht nur unangenehm, sondern hindern sie daran, ihr ganzes Können zu zeigen. Doch damit müssen sie sich nicht abfinden. In dem Seminar lernen Ihre Auszubildende die Ursachen ihrer Ängste kennen und entwickeln Strategien, um Prüfungen in Zukunft angstfrei zu bewältigen.

Inhalte

  • Wie äußern sich Prüfungsängste?
  • Angst vor der Prüfungsvorbereitung
  • Angst vor der Prüfungssituation
  • Bewältigungsstrategien

Preise, Termine und Veranstaltungsorte

Es sind aktuell keine Veranstaltungen geplant. Bitte kontaktieren Sie uns. anfrage@bbw-seminare.de

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