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Stressmanagement für Führungskräfte

Führungskräfte steuern das Unternehmen und sind in ihrer geistigen und körperlichen Leistungskraft ständig gefordert. Sie beeinflussen die Kultur und Innovationskraft des Unternehmens. Zu Recht werden an ihr Wissen, ihre Entscheidungen und an ihre Führungsqualitäten hohe Anforderungen gestellt. All das erfordert, dass sie gezielt und bewusst mit den Ressourcen ihrer Mitarbeiter*innen und ihren persönlichen Ressourcen umgehen. Da tagtägliche Stressoren nie völlig vermeidbar sind, ist ein gesunder Umgang mit Stress ein unabdingbarer Baustein für Ihre Führungsarbeit. 

Inhalte

  • Verstehen der Stressreaktion und Ihrer persönlichen Stressverstärker
  • Stressoren in der Arbeitswelt und Führungsrolle
  • Kennenlernen von Bewältigungsmöglichkeiten auf verschiedenen Ebenen
  • Übertragen verschiedener Bewältigungsmöglichkeiten auf Ihre beruflichen Stresssituationen
  • Erarbeiten Ihrer individuellen Methoden zum Stress-Ausgleich
  • Möglichkeiten und Grenzen: Was liegt in Ihrem Verantwortungsbereich als Führungskraft?

Lernziele

  • Sie erfahren pra­xisbezogen, wie Sie für sich und Ihre Mitarbeiter*innen souverän und professionell Stresssituationen meistern können und wie Sie für den nötigen Ausgleich sorgen können.

Preise, Termine und Veranstaltungsorte

Es sind aktuell keine Veranstaltungen geplant. Bitte kontaktieren Sie uns. anfrage@bbw-seminare.de

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