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Live-Online: Selbstwirksamkeit macht gelassen

Handlungsfähigkeit ist eine wichtige Voraussetzung, um gelassen zu reagieren zu können. Dabei ist es wichtig, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein. Für die Entwicklung der Persönlichkeit, des Selbstwertgefühls und einer höheren Zufriedenheit brauchen wir neue Strategien und einen achtsamen und wertschätzenden Umgang mit sich und der Umgebung. Anhand von Sinnfindung, Kritikfähigkeit, Wohlwollen und Selbstbewusstsein können wir die Selbstwirksamkeit ausbauen. In diesem Seminar erhalten Sie Instrumente, wie Sie das eigene „Selbst-Bewusst-Sein“ für sich erlebbar machen und so aktiv Ihr Arbeitsumfeld mitgestalten.   

Inhalte

  • Die Kunst des Loslassens
  • Entscheidungen mit ruhigem Blick treffen
  • Offen sein für Veränderung
  • Dem Denken eine neue Richtung geben
  • Neue Ziele formulieren
  • Nein sagen
  • Methoden und Übungen zur Stressbewältigung

Lernziele

  • Sie verstehen, was Sie bewegt und antreibt und können unterscheiden, ob Ihnen das gut tut oder nicht.
  • Sie erleben im Austausch mit anderen, dass wir viel voneinander lernen können.
  • Sie erhalten Tipps und Übungen, wie Sie auch über das Seminar hinaus im Alltag ihr Selbst-Bewusst-Sein stärken können.

Preise, Termine und Veranstaltungsorte

Es sind aktuell keine Veranstaltungen geplant. Bitte kontaktieren Sie uns. anfrage@bbw-seminare.de

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