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Gesund bleiben in der KiTa

Erwartungen und Wünsche verschiedenster Personen und Institutionen gilt es für pädagogische Fachkräfte zu berücksichtigen. Häufig laufen diese konträr zu den eigenen Bedürfnissen und Empfindungen und lösen Stress aus. Mit Hilfe verschiedener Fortbildungsangebote möchten wir diese Stressfaktoren ausfindig machen und Ihnen aufzeigen, wie Sie Ihren Alltag (wieder) entspannter und bewusster gestalten können.

Inhalte

  • Stressfaktoren
  • Wirkung von Stress auf Körper - Geist - Seele
  • Positives Denken und Autosuggestion
  • Entspannungsverfahren
  • Praxistipps (Schlaf, Bewegung, ...)

Lernziele

  • Schulung der Wahrnehmung der Bedürfnisse und Signale des eigenen Körpers,
  •  Erweiterung des vorhandenen Methodenkoffers um verschiedene Entspannungstechniken und -möglichkeiten
  • Methoden der Gesundheitsförderung und Prävention.

Preise, Termine und Veranstaltungsorte

Es sind aktuell keine Veranstaltungen geplant. Bitte kontaktieren Sie uns. anfrage@bbw-seminare.de

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