bbw-seminare.de Weniger Stress für die Assistenz
Weniger Stress für die Assistenz
Das Leben verändert sich spürbar, sowohl privat als auch beruflich. Hierbei erlebt der Assistenzbereich eine Zunahme an Komplexität. Daraus entstehen auch Spannungen und Konflikte im Office. Manche Assistent*innen meistern diese Situationen scheinbar mit Leichtigkeit, persönliche Angriffe prallen an ihnen ab und selbst unter hohem Druck bleiben sie leistungsfähig. Resiliente Menschen verbinden diese Fähigkeiten mit einer erstaunlichen Zielorientierung und Selbstmanagement und erreichen dadurch etwas, was sie von vielen anderen unterscheidet: persönlichen Erfolg und weniger Stress. Resilienz gilt daher als die Schlüsselkompetenz in der Assistenz, um langfristig die berufliche und private Leistungsfähigkeit
zu erhalten und gesund zu bleiben.
Zielgruppen
- Assistenzen
Kursinhalte
Inhalte
Bedeutung und Auswirkung von Resilienz
- Was ist Resilienz?
- Die sieben Säulen der Resilienz
- Stärkung der persönlichen Resilienz
Vom Defizitmodell zum Stärken- und Ressourcenmodell
- Vorhandene Ressourcen erkennen
- Steigerung der Selbstwirksamkeitserwartung
Entwicklungspotenziale erkennen
- Eigene Stärken gezielt nutzen
Mehr Selbstbewusstsein und Präsenz für die alltäglichen Herausforderungen im Office
- Neue Denkansätze bei Stress
Ihr Nutzen
- Sie lernen und erkennen, wie Sie durch mehr Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen, ein positives Selbstbild und weniger Stress erhalten.
Hinweis zu unseren Lernmethoden
Präsenz
Diese Veranstaltung wird vor-Ort in unseren Unterrichtsräumen oder externen Schulungsräumen durchgeführt.
Ansprechpartner*innen
Hier finden Sie Ihren Kontakt für alle Fragen rund um Ihre gewünschte Fort- oder Weiterbildung, wie zum Beispiel Inhalte, Voraussetzungen, Lernziele, mögliche Förderungen oder Karrierechancen. Unten finden Sie zusätzlich Ihre Ansprechpartner*innen vor Ort an unseren Standorten. Diese stehen Ihnen bei allen Fragen zum gewünschten Termin und Veranstaltungsort sehr gerne zur Verfügung. Sollten sie dort keinen Termin in Ihrer Region finden, wenden Sie sich gerne an den allgemeinen Kontakt hier.

Elke Wailand
Leiterin
Geschäftsbereich Seminare & Trainings
E-Mail elke.wailand@bbw.de
Telefon 089 44108-430
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Raum
86150 AugsburgBeginn
13.07.2023 – 09:00 UhrEnde
13.07.2023 – 17:00 UhrAnsprechpartner*in
Saibe Basel
Telefon 0821 56756-36
E-Mail saibe.basel@bbw.deTrainer*in
Anerkannte Expert*innen
- Präsenz
- 1 Tag,
- 455,00 € MwSt. frei
- zzgl. Tagungspauschale 71,40 € (inkl. 19% MwSt.)
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