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bbw-seminare.de    Weniger Stress für die Assistenz

Weniger Stress für die Assistenz

Das Leben verändert sich spürbar, sowohl privat als auch beruflich. Hierbei erlebt der Assistenzbereich eine Zunahme an Komplexität. Daraus entstehen auch Spannungen und Konflikte im Office. Manche Assistent*innen meistern diese Situationen scheinbar mit Leichtigkeit, persönliche Angriffe prallen an ihnen ab und selbst unter hohem Druck bleiben sie leistungsfähig. Resiliente Menschen verbinden diese Fähigkeiten mit einer erstaunlichen Zielorientierung und Selbstmanagement und erreichen dadurch etwas, was sie von vielen anderen unterscheidet: persönlichen Erfolg und weniger Stress. Resilienz gilt daher als die Schlüsselkompetenz in der Assistenz, um langfristig die berufliche und private Leistungsfähigkeit
zu erhalten und gesund zu bleiben.

Präsenz
ab 455,00 €
Termine und Kontakt

Zielgruppen

  • Assistenzen

Kursinhalte

Inhalte

Bedeutung und Auswirkung von Resilienz

  • Was ist Resilienz?
  • Die sieben Säulen der Resilienz
  • Stärkung der persönlichen Resilienz

Vom Defizitmodell zum Stärken- und Ressourcenmodell

  • Vorhandene Ressourcen erkennen
  • Steigerung der Selbstwirksamkeitserwartung

Entwicklungspotenziale erkennen

  • Eigene Stärken gezielt nutzen

Mehr Selbstbewusstsein und Präsenz für die alltäglichen Herausforderungen im Office

  • Neue Denkansätze bei Stress

Ihr Nutzen

  • Sie lernen und erkennen, wie Sie durch mehr Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen, ein positives Selbstbild und weniger Stress erhalten. 

Hinweis zu unseren Lernmethoden

Präsenz

Diese Veranstaltung wird vor-Ort in unseren Unterrichtsräumen oder externen Schulungsräumen durchgeführt.

Ansprechpartner*innen

Hier finden Sie Ihren Kontakt für alle Fragen rund um Ihre gewünschte Fort- oder Weiterbildung, wie zum Beispiel Inhalte, Voraussetzungen, Lernziele, mögliche Förderungen oder Karrierechancen. Unten finden Sie zusätzlich Ihre Ansprechpartner*innen vor Ort an unseren Standorten. Diese stehen Ihnen bei allen Fragen zum gewünschten Termin und Veranstaltungsort sehr gerne zur Verfügung. Sollten sie dort keinen Termin in Ihrer Region finden, wenden Sie sich gerne an den allgemeinen Kontakt hier.

Elke Wailand

Leiterin

Geschäftsbereich Seminare & Trainings

Maßgeschneiderte Inhouse-Lösungen für Ihr Unternehmen

Inhouse Schulung: Sie wünschen sich eine firmeninterne Weiterbildung nach Ihren Bedürfnissen? Wir bieten Ihnen passgenaue Trainings. Sprechen Sie uns an.

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Termine und Kontakt vor Ort

Zu viele Treffer? Bitte grenzen Sie Ihre Auswahl ein.

Veranstaltungen (1)
  • Augsburg
    13.07.2023 – 13.07.2023
    Icon PDF

    Raum

    86150 Augsburg

    Beginn
    13.07.2023 – 09:00 Uhr

    Ende
    13.07.2023 – 17:00 Uhr

    Ansprechpartner*in
    Saibe Basel
    Telefon 0821 56756-36
    E-Mail saibe.basel@bbw.de

    Trainer*in

    Anerkannte Expert*innen

    • Präsenz
    • 1 Tag,
    • 455,00  MwSt. frei
    • zzgl. Tagungspauschale 71,40 € (inkl. 19% MwSt.)

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