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Zeit- und Selbstmanagement für die Assistenz
Zeit- und Selbstmanagement für die Assistenz
Der digitale Wandel sorgt hier und da für Unruhe - auch in den Büros. Anforderungen werden höher, Überstunden und Stress sind die Folge. Wir zeigen Ihnen wie Sie sich auf das Wesentliche fokussieren, Prioritäten erkennen und Ziele setzen und erreichen können. Analysieren Sie Ihr Zeitmanagement jedoch für alle Lebensbereiche. Reflektieren und entdecken Sie Ihre Ressourcen. Finden Sie durch klare Entscheidungsfähigkeit Ihre Handlungsmöglichkeiten für die nächsten Schritte zu einer wertvollen worklife-balance.
Zielgruppen
- Assistenzen
Kursinhalte
Inhalte
Standort-Analyse: Wo stehe ich?
- Wo drückt der Schuh? „Rad des Lebens“
- Wer bin ich? – Was brauche ich? Klarheit der eigenen Bedürfnisse
- Wo finde ich 1 Stunden mehr Zeit am Tag? Meine Tages-Analyse
- Wo verliere ich mich? Meine Störenfriede
Zeitmanagement-Tools – Was passt zu mir?
- Welcher Typ braucht welches Tool?
- Was hat Kommunikation mit Zeitmanagement zu tun?
- Wie kann ich leichter „Nein-Sagen“?
- Wie gelingt mir Planungssicherheit mit der Alpen-Methode?
- Wie setze ich Prioritäten? „Nice to have”-Methode
Der Weg in die Veränderung – Wo will ich hin?
- Was ist mir wichtig: SMARTe Ziele mit dem Öko-Check absichern
- Wie komme ich zur Veränderung: „In Bewegung kommen“ – der eigene Handlungsplan
Ihr Nutzen
- Sie identifizieren Ihre Zeitfresser und entwickeln Gegenstrategien.
- Sie lernen wichtige Zeitmanagementregeln im digitalen Zeitalter.
- Sie finden Handlungsmöglichkeiten für eine worklife-balance.
Wir gestalten unsere verschiedenen Formate für Sie ähnlich dynamisch wie Präsenztrainings
- Direkter Austausch mit max. 10-12 Teilnehmern und dem/der Trainer*in
- Regelmäßige kurze Pausen gemäß didaktisch-methodischem Konzept
- Evaluation der Online-Trainings mit sehr positiven Bewertungen, die Teilnehmenden sind von der
- Methodenvielfalt begeistert, Lernziele werden auch im neuen Format erreicht
Ansprechpartner*innen
Hier finden Sie Ihren Kontakt für alle Fragen rund um Ihre gewünschte Fort- oder Weiterbildung, wie zum Beispiel Inhalte, Voraussetzungen, Lernziele, mögliche Förderungen oder Karrierechancen. Unten finden Sie zusätzlich Ihre Ansprechpartner*innen vor Ort an unseren Standorten. Diese stehen Ihnen bei allen Fragen zum gewünschten Termin und Veranstaltungsort sehr gerne zur Verfügung. Sollten sie dort keinen Termin in Ihrer Region finden, wenden Sie sich gerne an den allgemeinen Kontakt hier.
Elke Wailand
Leiterin
Geschäftsbereich Seminare & Trainings
E-Mail elke.wailand@bbw.de
Telefon 089 44108-430
Maßgeschneiderte Inhouse-Lösungen für Ihr Unternehmen
Inhouse Schulung: Sie wünschen sich eine firmeninterne Weiterbildung nach Ihren Bedürfnissen? Wir bieten Ihnen passgenaue Trainings. Sprechen Sie uns an.
Inhouse-Angebot anfragenTermine und Kontakt vor Ort
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